Меня часто спрашивают, для чего нужен еще и дистанционный курс? Ну, вроде, бросили курить. Зачем лишний раз вспоминать про сигареты? Да, действительно, многим людям этот курс не нужен. Но для некоторых участников моего сеанса, курение стало неотъемлемой частью жизни. Многие мои пациенты курят 20-40 лет. И таким курильщикам просто необходимо находиться еще некоторое время у меня под наблюдением. Хотя бы 7 дней.
Этот курс необходим для закрепления эффекта от очного сеанса. Согласитесь, что после долгих лет или даже десятилетий употребления фактически наркотического вещества (никотин), одного дня для достижения полной свободы может оказаться недостаточно.
1. Специально подготовленные тексты. Эти тексты построены в виде диалога, беседы психолога с аудиторией курильщиков.
2. Статьи и материалы, прочитав которые Вы сможете высказать свое отношение к затронутой теме.
3. Аутофиксирующие настрои, которые Вы будете читать. Они будут создавать позитивные состояния, улучшать Ваше отношение к Вам самим и к окружающим.
4. Вопросы, на которые Вы будете отвечать в течение семи дней после очного тренинга (тест или дневник). По Вашим ответам на эти вопросы я смогу контролировать Ваше состояние.
Длительность дистанционной программы – 7 дней. В сутки этой работе надо посвящать максимум 1-1,5 часа. Можно конечно и больше, но не обязательно. Можно, конечно и меньше, но не желательно. Все будет зависеть от вашей загруженности на данный момент.
Некоторые участники курса пишут мне "простыни", посвящая этому курсу по несколько часов в день. Им нравится эта переписка. Возможно для них это то общение, которого не хватает в будничной жизни. Ну и прекрасно!
Но для достижения максимального, устойчивого результата, достаточно в сутки посвящать этой работе 1-1,5 часа.
Я уверен, что любой человек в течение суток найдет час времени, для того, чтобы добиться поставленной цели. Это может каждый. И Вы сможете.
Задать любой предварительный вопрос Вы можете лично мне по номеру (831) 410 12 75. Записаться на курс можно по этой ссылке.